La veille:
En effet ça ne t'est pas utile sur le moment vu que la gueule de bois, tu l'as déjà, n'empêche, ça peut servir pour la prochaine. Alors le meilleur conseil, c'est de ne pas boire plus de trois verres. Comme c'est exclu on passe au suivant.
Pense à boire (de l'eau). Et à manger. Et à boire en mangeant (toujours de l'eau). Le mieux c'est d'alterner un verre d'alcool/deux verres d'eau. Le problème étannt que passé un certain stade, personne n'a plus envie d'eau. Si tu es encore en état pense à boire de l'eau au moment de te coucher, au moins un litre (je n'y arrive jamais, en général je rentre et je me jette dans mon lit en me disant que demain ça ira...).
Evite les mélanges. Martini+vin rouge+vin blanc+cognac+re-martini c'est pas le bon plan. Il est conseillé également d'éviter les alcools "à bulles".
Le lendemain:
Aïe aïe aïe. "J'aurais pas du". Bah non. Mais il va falloir réparer la casse et c'est pas une mince affaire.
La principale cause de ton kangourou dans le crâne étant la déshydratation, il faut te réhydrater (je suis un génie,j'ai trouvé ça toute seule). Il te faut donc boire beaucoup d'eau (comme la veille!), de tisanes, voire de bouillons. Et d'éviter logiquement tout diurétique, donc pas de café.
L'aspirine est une fausse bonne idée. Elle intensifie les effets de la gueule de bois.
Une solution très efficace: reboire un verre (souvent on conseille la vodka tomate). C'est éfficace, certes mais à éviter (on est saoûl aussi sec). Tu veux devenir alcoolique?
On me vante souvent les effets bénéfiques du Citrate de Bétaïne. Ca n'a aucun effet sur moi, mais peut-être que...?
Et du temps du temps du temps...
Allez bon courage à toi, tu t'en sortiras. Jusqu'à la prochaine!
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